Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
8 inlägg
•
299 visningar
•
Västerås Löparklubb, V49, 1/12, 3/12 & 5/12
Hans A
1967 • Västerås
#1
•
29 november 2009 - 23:05 (Redigerad 30 november 2009 - 11:05)
Gilla
Klicka för att gilla
Denna vecka blir det tre träningstillfällen att dansa runt på.
Tisdag 1/12
är det KM, 5000m på Arosvallen
ArosFemman
Torsdag 3/12
, Löpteknikträning med
Markus Stålbom
, samling utanför F&S på Björnövägen.
Lördag 5/12
, utflykt, Vi tar tåget från Västerås C till Hallstahammar kl 8:15, runda på drygt 50km innan vi är tillbaka i Västerås, se länk för mer information.
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=8963&searchstr=Västerås.
Väl mött!
Mvh
Hans Andersson
Västerås Löparklubb
Hans A
1967 • Västerås
#2
•
29 november 2009 kl 23:43
Gilla
Klicka för att gilla
Jag planerar att komma på tisdag och torsdag.
Lördagens pass kan bli för långt för mig men kanske finns det en genväg ;-).
Lars-Ove Höök
1961 • Västerås
#3
•
30 november 2009 kl 22:26
Gilla
Klicka för att gilla
Lysande
Hans A
1967 • Västerås
#4
•
2 december 2009 kl 23:40
Gilla
Klicka för att gilla
Glöm inte bort löpteknikträningen imorgon torsdag.
Jag kommer inte, så ni vågar er dit ;-).
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#5
•
3 december 2009 kl 21:38
Gilla
Klicka för att gilla
Det blev bara 5st som vågade sig fram i mörkret ;)
Kerstin R
1974 • Västerås
#6
•
3 december 2009 kl 21:39
Gilla
Klicka för att gilla
Vad synd att ni var så få! Jag hade så gärna varit där men jag har fortfarande ont i halsen :-(
Hans A
1967 • Västerås
#7
•
3 december 2009 kl 21:41
Gilla
Klicka för att gilla
och jag kan inte springa längre :-(.
Kommer inte på lördag heller, kör troligen trapp-jogg istället.
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#8
•
4 december 2009 kl 01:19
Gilla
Klicka för att gilla
De va jättebra för oss som va där ;)
Hårdaste passet än så länge
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Train & Run med Västerås Löparklubb
Västerås löparklubb v22
Västerås löparklubb v20 och 21
Västerås löparklubb v.19
Västerås Löparklubb v.16 & 17
Stäng