Foruminlägg av M och S

< < < 1 2 3 > > >
#1
•
16 februari 2009 kl 16:51
Gilla
HAHA. Fan vad ni är torra. Skäms, hela högen!
#2
•
16 februari 2009 kl 21:34 Redigerad 16 februari 2009 kl 21:43
Gilla
Åhåja, 8ggr jobbigare än en halvmara. Skön information. Vi har som mest sprungit drygt 2h och sa då: "Nu känner man att maratonet är inom räckhåll." Det blir första 42195:an i Köpenhamn. Vi kanske ses där Björn.

M&S www.runordie.blogg.se
#3
•
16 februari 2009 kl 21:43
Gilla
Hey hoes! :)

Vi funderar lite på hur det ska gå för oss att springa ett maraton med start klockan 9.30. Hur gör man egentligen? Är det gluffgluff dagen/kvällen innan och i så fall vilket gluffgluff? Och på morgonen? Något måste man ju käka!? Hur gör ni när ni springer långt och tidigt? Säg inte ett glas vatten, en kaffe och tre russin för då kan ni gå härifrån.

M&S www.runordie.blogg.se
#4
•
16 februari 2009 kl 23:57
Gilla
Vi funderar lite på vad för skor man bör ha på ett marathon. Det kanske är jätteindividuellt men vi tänker oss att det kanske finns några riktlinjer ändå. Och vad är det egentligen för skillnad mellan såkallade träningsskor och tävlingsskor? Vi har bara varsitt par nu och planerar att införskaffa varsina nya.

M och S www.runordie.blogg.se
#5
•
17 februari 2009 kl 00:08
Gilla
Oj, ursäkta vår otydlighet. Vi sprang nog en sådär 2 mil. Vi har ingen distansklocka och sprang inte den turen på hemorten så det är lite svårt att tänka ut sträckan. Maran kommer att fixa sig. Vi inser att det kommer vara pain men tror att vi är tillräckligt envisa och tränade för att klara det. Vi ska springa vår första maraton i Köpenhamn den 24/5 och har alltså fortfarande tre månader kvar att ladda.

Tack för sanningen och peppningen.
M&S
#6
•
19 februari 2009 kl 00:05
Gilla
Jag har endast stött på vildsvin i en dröm en gång. Jag har nog aldrig haft någon läskigare dröm. Jag var ute på en springtur i spåret när en hel jävla familj dök upp ur buskarna. Motion fick jag i alla fall.

S.
#7
•
19 februari 2009 kl 21:07
Gilla
Jag har sett ett, men jag visste inte att det var ett vildsvin när jag såg det, för jag visste inte att det fanns fler än Pumba (som väl egentligen är ett vårtsvin). Jag trodde istället att det var en extremt fet och galen man som stod där i busken och hade en grismask på sig. Lite förvirrande att min hjärna tyckte att det kändes som en naturlig slutsats att dra.

De där vildsvinen är BRA STORA alltså.

M.
#8
•
23 februari 2009 kl 00:53
Gilla
Har grabben som gör de där övningarna hjälm på sig?
#9
•
23 februari 2009 kl 12:16
Gilla
Det var inte så mycket att snacka om alltså! Så bra. Rätt nya skor med bra dämpning.
Låter vettigt. :)
#10
•
24 februari 2009 kl 12:47
Gilla
Jag och min syster springer vårt första marathon i Köpenhamn den 24:e maj. Har tränat till och från sedan november 2007 men mer seriöst sedan vi anmälde oss till marathonloppet i oktober 2008. Det längsta vi har sprungit är 2h och 50min. Enligt jogg´s mätfunktion var det cirka 24K har jag för mig. Vi har inga direkta målsättningar för marathonet men en bättre tid än vad pappa hade när han sprang sitt första och enda lopp 2000 vore gött (4.17). Lycka till alla ni Stockholmslöpare.

S. www.runordie.blogg.se
#11
•
25 februari 2009 kl 12:28
Gilla
Till en viss grad kan jag inbilla mig fram till ett flow som faktiskt håller i sig en stund. Inte jättelänge, men ungefär så länge som man blir odödlig när man får en stjärna på Super Mario. Och när miniflowet tar slut kan jag alltid springa vidare på känslan att jag nyss hade ett litet flow going on. Vattentätt!
#12
•
25 februari 2009 kl 20:13
Gilla
När jag var ute på en långrunda för cirka en vecka sedan råkade jag på något vänster ut för en rejäl snedtrampning. Det var insidan av foten som blev belastad. Jag kunde fortsätta springa eftersom det mest kändes som att jag skulle ha fått blåmärken på ovansidan av foten. Några dagar efter händelsen börjar det knarra på ovansidan av foten när jag vickar på stortån. Det gör inte fruktansvärt ont men jag känner hela tiden (även när jag är stilla) av det. Jag vet inte vad det är för senor eller liknande där, vicka på stortån så känner ni nog av var jag har problemet. Har någon råkat ut för någonting liknande? Vad kan man göra? Det känns ju som något inflammerat ledband.

Jag har läst igenom mitt inlägg och ser att det känns lite luddigt. Jag kan dock inte formulera det bättre. Det var en annorlunda snedtramp där foten kom i kläm för att jag "gled ner" i någon slags spricka i marken. Hrm, nåväl, jag skickar iväg det här för att se om någon av er nappar på det så får jag försöka specificera mig då. Tack.

S. www.runordie.blogg.se
#13
•
26 februari 2009 kl 14:25
Gilla
Tack så mycket för era svar. Idag är det faktiskt mycket bättre. Knarrar inte lika mycket. Det är egentligen träningsdag idag men jag hoppar över den och vilar foten så att det inte blir "irriterat" igen. Hoppas på det bästa.

S www.runordie.blogg.se
#14
•
26 februari 2009 kl 16:29
Gilla
Härligt med lite videoklipp! Denna gör att man längtar till våren. Innerligt! http://www.youtube.com/watch?v=U5iII691bSI&feature=related

S. www.runordie.blogg.se
#15
•
26 februari 2009 kl 17:10
Gilla
www.runordie.blogg.se

Ja, ni hör ju på namnet. Vi är stentuffa.
S&M
#16
•
3 mars 2009 kl 23:35
Gilla
Hinderbanor är jävligt värda. Man skulle kunna bli hund och flytta till skåne. http://storegard.se

En idé bara.


#17
•
4 mars 2009 kl 13:00
Gilla
Surt läge! Jag känner mig alltid så väldigt övergödd när jag ger folk råd, men om jag ändå ska försöka freestyle:a fram några blir det:

Strunta i att tänka på vilken form du var i förut och hur kul det kändes då och sånt. Det känns som att det kanske bara blir en press. Försök istället att utan några särskilda förväntningar ge dig ut på smårundor. Lämna klockan hemma och strunta i att mäta ut längden. Kanske kan du springa till simhallen/gymmet, träna där, och sen springa hem. Så att löpningen inte får så mycket fokus.

Dessutom; klassikern "skaffa en löparkompis".

Jag tycker absolut att du ska springa gbgvarvet ändå, för om det är glädje och motivation du är ute efter så spelar ju inte prestationen någon särskild roll, och på tävlingar finns det alltid en massa glada löpare och en bra stämning som kanske kan smitta!

Den där känslan släpper snart ska du se. Jarrå!

M.
#18
•
5 mars 2009 kl 03:47
Gilla
Gillar "Paret", "Mannen" och "Kvinnan". Versaler är ju i allmänhet himla Användbara.

I övrigt fattar jag inte vad ni snackar om här. Vadå för parlopp? Sluta vara så interna. Nu ska jag Googla det.

#19
•
5 mars 2009 kl 11:51
Gilla
Jääääså, ni tänker så! Verkar som en kul idé.
#20
•
5 mars 2009 kl 11:52
Gilla
BRA DÄR!
< < < 1 2 3 > > >