Nu också gravid träning som fast program

Från och med maj erbjuder jag inte bara fasta löp program, utan också fasta program i gravid träning.

Programmet ger en bra överblick på vad du kan och borde träna, vad du inte ska göra, tips om mat och insikt vad som händer med muskulaturen när du är gravid.

Programmet är 10 veckor, kostar 250,- ex moms per program och vi har kontakt minst 1x per vecka.

Läs mer på sidan ‘Träningsprogram‘ och kontakta mig gärna om du har frågor eller vill anmäla dig.

zwangerprogramma

 

 

 

 

//Myra

Börja Träna 


Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.