Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Marianne Duske
Löpning • 1,83 km • 17:59 • 9:50 min/km

Adam Ahlvik
Adam Ahlvik
Löpning • 7,48 km • 1:00:00 • 8:01 min/km
Ultraintervall 4

Fick lite sömn mellan 3an och 4an. Lite smått motigt att ta sig ut!

Adam Ahlvik
Adam Ahlvik
Löpning • 8,15 km • 1:00:00 • 7:22 min/km
Ultraintervall 3

Gay Glans
Gay Glans
Löpning • 5,15 km

Bättre. Får nog acceptera att det inte kommer att kännas helt ok i ryggen, med Alvedon går det hyfsat och ett par pauser med stretchövningar. Det är bara så härligt att komma ut och röra på mig.

Mikael Alm
Löpning • 6,72 km • 1:20:07 • 11:55 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 3,50 km • 56:00 • 16:00 min/km

Edit Andersson
Löpning • 11,70 km • 1:15:00 • 6:25 min/km

Fredrik Lähnn LMM
Fredrik Lähnn LMM
Löpning • 6,06 km • 30:43 • 5:04 min/km
Löpning 2024-12-22

Anders Västerberg - Team Ultrasweden
Anders Västerberg - Team Ultrasweden
Löpning • 4,70 km • 34:56 • 7:26 min/km

Alexander Holmgren
Alexander Holmgren
Löpning • 20,03 km • 1:33:23 • 4:40 min/km

Hans Palm
Hans Palm
Löpning • 2,21 km • 11:26 • 5:10 min/km

Importerat från Garmin Connect

Fredrik Lähnn LMM
Fredrik Lähnn LMM
Löpning • 2,11 km • 10:18 • 4:53 min/km
Löpning 2024-12-22

Uppvärmning

Senaste från forumet
igår
Markus Thulin
igår
Leif Andersson
igår
Karl Sjödahl
igår
Christoffer Malmström
igår
Anna
igår
Anna
lör
Jerker Hernerud
lör
Vilsen
lör
DN
lör
Johan Veinfors