TävlingSommar! Nu är den här. Äntligen. Som vi väntat. Nu vill vi njuta av helheten vi annars missar. Hitta balansen. Vi vill bada. Vi vill träna och vi vill hänga vid grillen. Ta en glass och kanske ligga lite extra.
Sommar helt enkelt. Hela livet.
För att hitta den balansen har vi, som femårsjubilieum, tagit vår Apolloutmaning ett steg till. Vi kallar den
SEMESTERDAGBOKEN. Träningsutmaningen där allt som kan göra oss lyckligare tillför.
Träna, bada, grilla, glassa och ligga.
Semesterdagboken är helheten. Träna ger poäng (1 poäng per pass), likaså ger bada, grilla, glassa och ligga poäng. Men max ett per dag. För balansens skull. Du gör och reggar efter eget hjärta. Vi kommer inte kräva bevis för att du verkligen åt den där glassen lr kolla om du reggade ligga-passet med en "träningskompis" lr körde själv. Å självklart. Vill du bara regga träningen så gör du det.
Målet är att vi skall må bättre och få en grym semester. I potten ligger, som alltid, en träningsresa för två till Playitas med Apollo. Du har 22:e juni till 9:e augusti på dig att samla ihop minst 50 poäng.
Samtidigt tar vi pulsen på träningssommaren. I en spännande graf får vi koll på Hur mycket vi egentligen grillar? Om vi badar så där avslappnat som vi säger lr om vi smyger in ett träningspass i det hela?
Hur ser tränings-Sveriges sommar ut helt enkelt?
Så kära vänner. Sommaren är här. Nu kör vi!