30 juni 2024 kl 13:37
Är ju rätt givet varför det är så men alla är ju olika så vissa kanske får bättre resultat inomhus på ett löpband givet att de inte skulle springa alls kanske om det måste ske utomhus, inte minst vid sämre väder och vinter.
Jag har faktiskt aldrig sprungit ett löppass på löpband och alla 2018 dagar i min runstreak har jag sprungit utomhus oavsett väder. Tycker tvärtom att det motiverar med vädrets växlingar och jag blir snarare peppad av snö, regn, is, vind etc. S.k. dåligt väder är bra väder för mig oftast och 30+ graders värme är hemskt men jag försöker se det som en rolig utmaning ändå och lyckas oftast bra med det.
Man får skaffa sig lämpliga kläder, skor, vantar, mössor etc. och man lär sig efterhand att ta på sig lagom mycket. Storm och åska kan förstås vara farligt men man får försöka hitta lämpliga tidpunkter och platser under dagen så går det att lösa utan att behöva vara inomhus.
