På Friskis Ekp

Onsdag 28 januari 2015 14:20

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vem f-n tryckte på tråkknappen. Åkte ner och testade lite alternativ till löpningen idag. Körde 15 min cykel och 20 min på crosstrainern. Hela tiden sneglade jag på löpbanden och längtade dit.

35:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson

Kommentarer

Mattias Andersson - 28 januari 2015

Låter som mig på gym. Vill inte vara där... vill inte gå dit. Simma är nog ännu värre.

Lina Karlsson - 28 januari 2015

Tv-serie på surfplatta gör att jag står ut på crosstrainern. Tips! :)

Magnus Wik - 28 januari 2015

Jonas, jag har bra Cardioträninspass för spinning cykeln. Bara att hojta till om du vill ha. Framtaget av Jocke Bäckström, Modo hockeys fystränare o min träningskamrat.

Christer Tinnerholm - 28 januari 2015

hoppa med på ett gympapass veta, det är askul och bra för corestabiliteten.

Jonas Wängberg - 28 januari 2015

Mattias, det blir badhuset till helgen, får slita några längder i bassängen.
Lina, bra idé ska testa det eller en ljudbok.
Magnus, tar gärna tips på träningspass.
Christer, även jag har gränser och just nu får jag inte belasta foten på det sättet så jag får hoppa över gympan. Men du kan kanske hänga på och cykla några mil på gymmet. :-)

Mattias Andersson - 28 januari 2015

Stackars :) Simma är på gränsen kriminellt träligt. Hade 10 gångers klippkort men jag tror jag bara stod ut 8 gånger på 1000 meter. Sen "kluckar" det i ena knät också så jag får ap-ont av det efter ett par pass.

Christer Tinnerholm - 28 januari 2015

Cykelpass är taget.