Mattias Andersson

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Mattias Andersson

Född 1970, bor i Frösön, har löpt 942 km hittills i år och har ett personbästa på 5:07 min/km.

Mål för 2017
2017+km under året (egentligen 2631km men minimum 2017)
Troligtvis:
Lillsjön 6-timmars
Vattudalsmaran eller Vattudalsloppet eller båda
Vildhussloppet

Kanske:
Kramfors Ultrafestival 24 timmars


Långsiktiga mål:
100km sub 10 timmar
Spartathlon
Maraton sub 4 timmar (det här kan jag göra om jag inte går ut för hårt som jag brukar... och sen vägga).
10km under 47.30
Man kan ju alltid drömma ;)

Från Östersund. Jobbar inom IT. Gift. Bor på Frösön. Älskar fiske (fluga/haspel). Intresserad av musik, foto, kameror, datorer och mycket annan teknik och "runtomkring-grejer".
https://instagram.com/chilimannen_no_1
https://www.flickr.com/photos/zhoth/

PB's:
1km - 3.38 (2015)
1mi - 6.22 (2015)
5km: 23.05 (2015)
10km: 49.40 (Stark motvind) (2013)
Halvmaraton: 1.47.23 (Stark motvind) (2013)
Maraton: 4:01.01 (2016)
1 timme: 12.1km (Stark motvind) (2013)
Cooper: 2.76km (2015)
Längst: 80.5km (50 miles) 2015


Lägg gärna till mig som vän på Runkeeper/Endomondo/Garmin Connect eller här :)
Garmin Connect -> Chilimannen
Endomondo -> Chilimannen
Runkeeper -> http://runkeeper.com/user/Chilimannen

Målsättning:

Först och främst att gå ner ett par kilo i vikt, att må bättre och att få bra kondition. Siktar på 85kg (Ligger på ~90kg nu. Började i April 2011 på 104.4kg).
Att hålla mig skadefri!
Ha kul! :)


+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
Hopplösa klubben1,0 km • 6:00 m/km
Hopplösa klubben1,0 km • 6:00 m/km
Det blåste så det gick knappt att hålla sig på benen (på riktigt). Sparar liv oc...
27
28
Isbana r us20,6 km • 5:56 m/km
Isbana r us20,6 km • 5:56 m/km
Testade att springa med vanliga (allt är relativt) skor. Mellan 7-10km var det t...
28
29
Kvällspass20,4 km • 5:43 m/km
Kvällspass20,4 km • 5:43 m/km
Ny variant för att slipp den värsta isen men ändå få lite kilometer i benen. Int...
29
30
Kvällspass20,4 km • 6:12 m/km
Kvällspass20,4 km • 6:12 m/km
Lätta snöflingor. Trötta, stumma ben idag.
30
31
31
1
Långpass med regeringen39,2 km • 7:17 m/km
Långpass med regeringen39,2 km • 7:17 m/km
Min första 100+km vecka :) Sprang till Brunflo och köpte en hamburgare och en Pe...
1
2
2
v. 13
Löpning:
101,6 km
Total tid:
10:57:03
Vecka 14
4
Till jobbet...5,6 km • 5:26 m/km
Till jobbet...5,6 km • 5:26 m/km
Beställde nya skor igår. Blir spännande.. lite (jo, lite) annorlunda stuk på dem...
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 14
Löpning:
45,7 km
Total tid:
4:22:58
Vecka 15
10
Kort kvällspass med hennes majestät8,0 km • 7:42 m/km
Kort kvällspass med hennes majestät8,0 km • 7:42 m/km
Testade nya skorna. Väldigt lätta och sköna på foten. Märker av en "hot-spot" so...
10
11
Till jobbet...5,5 km • 5:33 m/km
Till jobbet...5,5 km • 5:33 m/km
Förkylningen är bättre. Inte lika hostig. Skorna satt bättre idag (kände inte av...
11
14
14
15
Runt berget ett varv12,7 km • 5:27 m/km
Runt berget ett varv12,7 km • 5:27 m/km
Snöat hela dagen :/ Blä.. Skorna sitter och fungerar bra. Nöjd med köpet.
Andra passet idag20,6 km • 6:01 m/km
Andra passet idag20,6 km • 6:01 m/km
Inte lika pigga ben. Rätt jobbiga backar på Frösön....
15
16
Veckans sista14,5 km • 6:13 m/km
Veckans sista14,5 km • 6:13 m/km
Min andra 100+ vecka. Det sliter aningens mer än 50-60km känner jag. Får ligga i...
16
v. 15
Löpning:
101,4 km
Total tid:
9:55:39
Vecka 16
17
17
19
Från jobbet...9,7 km • 5:47 m/km
Från jobbet...9,7 km • 5:47 m/km
Sega idag. Ont i höftböjarmuskeln. Testade att stretcha lite nyss.. hoppas att d...
19
20
Från jobbet...10,2 km • 6:17 m/km
Från jobbet...10,2 km • 6:17 m/km
Handlade body lotion på Åhlens... typ. Allmänt lite seg i kroppen.
20
21
21
22
Lördagspass i brutal motvind21,4 km • 5:44 m/km
Lördagspass i brutal motvind21,4 km • 5:44 m/km
Runt 8-9k totalt i episk motvind. Halvjobbigt...
22
23
23
v. 16
Löpning:
67,6 km
Total tid:
6:24:01
Vecka 17
24
Kvällspass8,0 km • 5:50 m/km
Kvällspass8,0 km • 5:50 m/km
Tog det piano i.o.m att höftböjaren på vänster sida är öm. Har stretchat flera g...
24
25
25
26
Kvällspass12,6 km • 6:05 m/km
Kvällspass12,6 km • 6:05 m/km
Tog det lungt igen. Fortfarande känning av höftböjaren. Någon är skumt med pulse...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 17
Löpning:
20,7 km
Total tid:
2:03:33