Mattias Andersson

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Mattias Andersson

Född 1970, bor i Frösön, har löpt 584 km hittills i år och har ett personbästa på 5:10 min/km.

Mål för 2017
2017+km under året (egentligen 2631km men minimum 2017)
Troligtvis:
Lillsjön 6-timmars
Vattudalsmaran eller Vattudalsloppet eller båda
Vildhussloppet

Kanske:
Kramfors Ultrafestival 24 timmars


Långsiktiga mål:
100km sub 10 timmar
Spartathlon
Maraton sub 4 timmar (det här kan jag göra om jag inte går ut för hårt som jag brukar... och sen vägga).
10km under 47.30
Man kan ju alltid drömma ;)

Från Östersund. Jobbar inom IT. Gift. Bor på Frösön. Älskar fiske (fluga/haspel). Intresserad av musik, foto, kameror, datorer och mycket annan teknik och "runtomkring-grejer".
https://instagram.com/chilimannen_no_1
https://www.flickr.com/photos/zhoth/

PB's:
1km - 3.38 (2015)
1mi - 6.22 (2015)
5km: 23.05 (2015)
10km: 49.40 (Stark motvind) (2013)
Halvmaraton: 1.47.23 (Stark motvind) (2013)
Maraton: 4:01.01 (2016)
1 timme: 12.1km (Stark motvind) (2013)
Cooper: 2.76km (2015)
Längst: 80.5km (50 miles) 2015


Lägg gärna till mig som vän på Runkeeper/Endomondo/Garmin Connect eller här :)
Garmin Connect -> Chilimannen
Endomondo -> Chilimannen
Runkeeper -> http://runkeeper.com/user/Chilimannen

Målsättning:

Först och främst att gå ner ett par kilo i vikt, att må bättre och att få bra kondition. Siktar på 85kg (Ligger på ~90kg nu. Började i April 2011 på 104.4kg).
Att hålla mig skadefri!
Ha kul! :)


+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 10
6
6
8
8
10
Tidigt morgonpass med regeringen6,3 km • 6:38 m/km
Tidigt morgonpass med regeringen6,3 km • 6:38 m/km
Klockan på 06.00. Ut och spring. Fin soluppgång. -6 grader. Såg runt 15 rådjur p...
10
11
Långpass med regeringen21,2 km • 6:53 m/km
Långpass med regeringen21,2 km • 6:53 m/km
Finväder idag. Inga roliga skor på så här långa rundor. Särskilt inte när det bi...
11
12
12
v. 10
Löpning:
50,1 km
Total tid:
5:19:01
Vecka 11
13
Kvällspass med regeringen15,2 km • 6:40 m/km
Kvällspass med regeringen15,2 km • 6:40 m/km
Isen har börjat att smälta bort... äntligen. Spikskor på.. två veckor till gissa...
13
14
14
15
Kvällspass12,7 km • 6:25 m/km
Kvällspass12,7 km • 6:25 m/km
Isig och spårig "sludge" blandat med asfalt. Horribelt underlag. Tungsprunget.
15
16
16
17
Kvällspass med regeringen15,1 km • 6:34 m/km
Kvällspass med regeringen15,1 km • 6:34 m/km
Testade Ultratrac på klockan. Ser ut att fungera bra. Diffar inte mycket alls.
17
18
Långpass20,3 km • 6:32 m/km
Långpass20,3 km • 6:32 m/km
Fy fän vilket risigt underlag. Helt död i låren och vaderna.
18
v. 11
Löpning:
70,2 km
Total tid:
7:36:52
Vecka 12
20
Kvällspass20,4 km • 6:13 m/km
Kvällspass20,4 km • 6:13 m/km
Har siktet inställt... på något. Idag börjar allvaret. Nu ska kilometer/vecka ök...
20
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 12
Löpning:
51,8 km
Total tid:
5:28:04
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Total tid:
0:00