Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Årets sista pass

Måndag 31 december 2012 13:00

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt löpning. Känner att jag spände mig ganska mycket under långpasset i lördags. Det märks att jag använder lite andra muskler när det är halt.
6,12   km
Distans
32:34
Tid
5:19   min/km
Snitt
Asics Gel DS Trainer 17
Total distans: 
125:02:00
1299 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2024 6,12 km 32:48 5:22 m/km
20 februari 2024 6,12 km 35:52 5:52 m/km
17 januari 2024 6,12 km 41:41 6:49 m/km

Gilla passet

Gillas av Kent Melin IF Linnéa