Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Olympian race - Nemea
Fredag 18 maj 2012 14:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tufft lopp i fin natur. Fick slita max på slutet för att ta mig i mål.
180
km
Distans
26:43:00
Tid
8:54
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans:
117:24:24
1028 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Jonas Wängberg
26:43:00
8:54 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Per johansson
,
Daniel Becker
,
Bo Johansson
,
,
Lisette Lundström
och
Robert Brinck
Kommentarer
Daniel Becker - 21 maj 2012
Följde uppdateringarna frekvent. Så spännande, banan såg ut att vara fin fin på bilderna från förra året. Hur var vädret? Grattis till en enormt fin prestation.;)
Michael Manske
- 29 maj 2012
Mäktig prestation. Grattis.
Spännande att läsa din berättelse på bloggen.
