Per johansson

Per johansson

1964 • västerås

Per johansson

1964 • västerås
5:02 min/km Joggpers
124 st Aktiviteter i år
604 km Löpt i år
77 h Tränat i år

Målsättning:

Personbästa:
24-Timmars: 164,87 Oslo 2012
TEC 100 Miles 21,25 Täby 2014
12-Timmars: 105,62 Skövde 2012
6-Timmars: 63,340 Borås 2013
Marathon: 3,32,07 Stockholm 2012
Ha.marathon: 1,44,38 Stockholm 2009

Medlem sedan 6 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Löpbandet4,0 km • 5:33 m/km
Löpbandet4,0 km • 5:33 m/km
En liten födelsedags jogg måste det bli
1
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
19,2 km
Styrka:
1:15:00
Total tid:
3:02:12
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Total tid:
0:00
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Total tid:
0:00