Löpning 2024-05-09

Torsdag 9 maj 2024 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda med chans till reflektion

16,17 km
Distans

1:34:12
Tid

5:50 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

106 m
Total stigning (clk)

Adidas adizero Boston 11

Total distans:

73:43:37

775 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	120	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	131	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	136	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	134	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	135	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	139	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	139	46:25	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	139	52:14	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	139	58:05	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	143	1:03:58	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	145	1:09:53	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	142	1:15:41	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	141	1:21:28	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	142	1:27:20	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	149	1:33:16	16,00 km
17	0,17 km	0:56	5:30	150	1:34:12	16,17 km