Löpning 2024-05-01

Onsdag 1 maj 2024 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt sjön med B-O

10,05 km
Distans

55:01
Tid

5:28 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (clk)

Topo Athletic Spectur

Total distans:

59:26:57

531 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	130	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	137	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	148	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	148	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	150	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	154	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	154	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	153	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	151	54:44	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:24	149	55:01	10,05 km