Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Tisdag 23 april 2024 13:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjöarna runt i lagom lugn fart.
6
km
Distans
33:02
Tid
5:30
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Mats Edelryd - 23 april 19:29
Du kör ofta de här korta 6 km passen. Är de en uttänkt strategi för att vara pigg i benen till kvalitetsdagarna?
Leif Andersson
- 23 april 20:51
Lite så är det. Men jag vet att det egentligen skulle vara mer optimalt att ta en/två vilodag till i veckan och istället köra längre på distanspassen. Men jag trivs med att springa ofta, även om passen då blir korta. Igår vara det vilodag från löpning men vi var i Mora och ordnade lite åt Evas gamla pappa så vila blev det inte riktigt ändå.
Mats Edelryd - 23 april 21:10
Klart man ska göra det man trivs bäst med. Det är dessutom mer tillfredsställande att se en full almanacka med träning än en med många vilodagar.😀
Leif Andersson
- 23 april 21:16
Ja, jag är inte mer prestationsfixerad än att jag gör lite vad jag känner för.