Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Eftermiddagspass
Söndag 14 april 2024 13:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillsammans med M-H som vill klara av att springa runt sjön. Idag blev det 4:a gångavsnitt.
4,04
km
Distans
28:32
Tid
7:04
min/km
Snitt
103
Snittpuls
116
Maxpuls
168
Stegfrekvens
12
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1415:07:44
16434 km
Topo athletic Specter svart
Total distans:
86:52:19
911 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Conny Forne
och
Staffan Westberg
Kommentarer
Mats Edelryd - 15 april 08:13
Trevligt att kunna springa ihop och så blev det perfekt uppvärmning för dig inför fartpasset efter detta😀
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
103
6:51
1,00 km
2
1,00 km
7:14
7:14
103
14:05
2,00 km
3
1,00 km
7:18
7:18
103
21:22
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
105
28:18
4,00 km
5
0,04 km
0:14
5:32
114
28:32
4,04 km
