Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 11 april 2024 18:02

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hårda vindar i kväll men i övrigt bra löparväder. Vi sökte oss till Fontin och lite lä. Vi kämpade på och hamnade i lite dåligt underlag på några ställen och skitade ner våra fina skor.
Det blev ett långt och tufft pass! Bra gäng!
13,18   km
Distans
1:21:08
Tid
6:09   min/km
Snitt
111
Snittpuls
133
Maxpuls
172
Stegfrekvens
175   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphine Speed
Total distans: 
46:13:06
477 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och kortben