Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Årsta–Enskede

Måndag 11 mars 2024 15:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En stillsam måndagsrunda i strålande sol, även om det bara var ett par plusgrader. Lite småtrögt inledningsvis pga gårdagens långpass men efterhand lossnade det och det kändes ganska lätt att springa.
10   km
Distans
56:32
Tid
5:39   min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
174
Stegfrekvens
79   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
38:36:44
419 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson, Bergan, Håkan Larson och Peter Karlsson