Lugn distans

Onsdag 28 februari 2024 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,37 km
Distans

1:27:19
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

186
Stegfrekvens

94 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 20 - white

Total distans:

25:10:15

269 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	145	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	149	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	157	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	158	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	165	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	159	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	154	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	155	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	161	57:23	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	165	1:03:04	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	158	1:08:39	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	159	1:14:20	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	163	1:19:55	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	159	1:25:21	15,00 km
16	0,37 km	1:58	5:23	158	1:27:19	15,37 km