Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Andersson
1969 • Södertälje
Öppet spår - Sälen-Mora
Söndag 25 februari 2024 07:50
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bröt i Evertsberg. Kunde inte leva på konditionen i år då sjukdomar satt stopp för träning. Att slå i huvudet i isen var inte en fördel. Vädret för varmt och dåliga spår för en icke skidåkare. Det är bara ta nya tag.
officiella data
Högsta punkten 08:33:30 00:41:23 41:24 13:48 4.35
Smågan 09:28:24 01:36:17 54:54 07:03 8.52
Mångsbodarna 11:21:19 03:29:12 01:52:55 08:17 7.25
Risberg 13:07:50 05:15:43 01:46:31 10:01 6.00
Evertsberg 15:20:51 07:28:44 02:13:01 10:28 5.74
48,94
km
Distans
7:28:44
Tid
9:10
min/km
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls
527
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
6.
Daniel Collvik
10:25:03
6:57 m/km
7.
Per Lindell
11:40:38
7:47 m/km
8.
Roger Andersson
7:28:44
9:10 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Peder Gustafsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
120
6:13
1,00 km
2
1,00 km
17:10
17:10
132
23:24
2,00 km
3
1,00 km
15:02
15:02
143
38:25
3,00 km
4
1,00 km
9:22
9:22
140
47:47
4,00 km
5
1,00 km
6:58
6:58
135
54:45
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
123
1:00:18
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
125
1:06:11
7,00 km
8
1,00 km
7:52
7:52
132
1:14:02
8,00 km
9
1,00 km
7:34
7:34
132
1:21:36
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
128
1:27:58
10,00 km
11
1,00 km
6:33
6:33
124
1:34:31
11,00 km
12
1,00 km
12:39
12:39
117
1:47:10
12,00 km
13
1,00 km
9:07
9:07
132
1:56:17
13,00 km
14
1,00 km
6:40
6:40
125
2:02:57
14,00 km
15
1,00 km
7:40
7:40
132
2:10:37
15,00 km
16
1,00 km
8:55
8:55
127
2:19:32
16,00 km
17
1,00 km
8:25
8:25
126
2:27:57
17,00 km
18
1,00 km
8:21
8:21
126
2:36:18
18,00 km
19
1,00 km
8:11
8:11
126
2:44:29
19,00 km
20
1,00 km
5:49
5:49
123
2:50:18
20,00 km
21
1,00 km
8:20
8:20
125
2:58:38
21,00 km
22
1,00 km
5:48
5:48
120
3:04:26
22,00 km
23
1,00 km
11:06
11:06
117
3:15:33
23,00 km
24
1,00 km
7:10
7:10
125
3:22:42
24,00 km
25
1,00 km
6:23
6:23
126
3:29:05
25,00 km
26
1,00 km
18:11
18:11
111
3:47:16
26,00 km
27
1,00 km
4:44
4:44
121
3:52:00
27,00 km
28
1,00 km
6:11
6:11
124
3:58:10
28,00 km
29
1,00 km
5:25
5:25
120
4:03:36
29,00 km
30
1,00 km
10:18
10:18
117
4:13:54
30,00 km
31
1,00 km
8:37
8:37
129
4:22:31
31,00 km
32
1,00 km
10:51
10:51
134
4:33:22
32,00 km
33
1,00 km
10:09
10:09
131
4:43:32
33,00 km
34
1,00 km
13:18
13:18
132
4:56:49
34,00 km
35
1,00 km
9:24
9:24
127
5:06:13
35,00 km
36
1,00 km
10:15
10:15
113
5:16:28
36,00 km
37
1,00 km
15:43
15:43
115
5:32:12
37,00 km
38
1,00 km
8:34
8:34
124
5:40:46
38,00 km
39
1,00 km
9:45
9:45
122
5:50:31
39,00 km
40
1,00 km
11:01
11:01
124
6:01:33
40,00 km
41
1,00 km
7:17
7:17
118
6:08:50
41,00 km
42
1,00 km
6:44
6:44
119
6:15:34
42,00 km
43
1,00 km
8:35
8:35
121
6:24:09
43,00 km
44
1,00 km
8:48
8:48
122
6:32:57
44,00 km
45
1,00 km
20:09
20:09
112
6:53:05
45,00 km
46
1,00 km
8:16
8:16
121
7:01:21
46,00 km
47
1,00 km
8:15
8:15
120
7:09:36
47,00 km
48
1,00 km
10:20
10:20
121
7:19:56
48,00 km
49
0,94 km
10:54
11:32
122
7:30:51
48,94 km