Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån (milen)

Tisdag 21 november 2023 15:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i behagligt tempo. Hann runt innan det började skymma ordentligt, skönt att få lite dagsljus när det annars mest är datorskärmen man ser.
13,76   km
Distans
1:14:12
Tid
5:24   min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
557   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
94:45:23
1079 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km