Runt golfbana

Torsdag 5 januari 2023 12:53

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,09 km
Distans

40:30
Tid

5:00 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

Hoka One One Clifton 8 orange

Total distans:

18:07:25

210 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	115	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	126	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	128	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	130	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	126	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	131	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	131	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	133	40:07	8,00 km
9	0,09 km	0:24	4:38	135	40:31	8,09 km