Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås 5-an, plus till o från

Söndag 18 september 2022 09:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5-an på 28:00. Uppvärmning 15 min i källarn. 13° o moln, tänkte backträning men skön känsla i löpningen så det blev 5-an. Tryckte på litet mot slutet i backarna ändå.
7,19   km
Distans
44:11
Tid
6:09   min/km
Snitt
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 
53:50:21
481 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 juni 2022 7,23 km 45:08 6:15 m/km
17 januari 2019 7,22 km 44:07 6:07 m/km
29 december 2018 7,01 km 45:36 6:30 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg