<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-10-21

Onsdag 21 oktober 2020 05:22

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet med nyladdade lampor =)

18,67 km
Distans

49:21
Tid

22,70 km/h
Snitt

140
Snittpuls

172
Maxpuls

120
Kadens

183 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:45	21,82	128	2:45	1,00 km
2	1,00 km	2:42	22,22	137	5:28	2,00 km
3	1,00 km	2:39	22,64	138	8:07	3,00 km
4	1,00 km	2:26	24,66	136	10:32	4,00 km
5	1,00 km	2:38	22,78	126	13:10	5,00 km
6	1,00 km	2:37	22,93	145	15:47	6,00 km
7	1,00 km	2:59	20,11	147	18:46	7,00 km
8	1,00 km	2:39	22,64	145	21:24	8,00 km
9	1,00 km	3:00	20,00	138	24:24	9,00 km
10	1,00 km	2:17	26,28	121	26:41	10,00 km
11	1,00 km	2:23	25,17	140	29:04	11,00 km
12	1,00 km	2:45	21,82	140	31:50	12,00 km
13	1,00 km	2:29	24,16	140	34:19	13,00 km
14	1,00 km	2:49	21,30	135	37:08	14,00 km
15	1,00 km	3:12	18,75	131	40:21	15,00 km
16	1,00 km	2:20	25,71	146	42:41	16,00 km
17	1,00 km	2:38	22,78	156	45:19	17,00 km
18	1,00 km	2:22	25,35	153	47:42	18,00 km
19	0,67 km	1:40	24,16	158	49:22	18,67 km