<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-10-21

Onsdag 21 oktober 2020 15:44

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

från jobbet till skolan

18,03 km
Distans

46:40
Tid

23,18 km/h
Snitt

145
Snittpuls

177
Maxpuls

120
Kadens

165 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:34	23,38	129	2:34	1,00 km
2	1,00 km	2:23	25,17	138	4:57	2,00 km
3	1,00 km	2:22	25,35	136	7:19	3,00 km
4	1,00 km	2:48	21,43	150	10:07	4,00 km
5	1,00 km	2:05	28,80	150	12:11	5,00 km
6	1,00 km	2:49	21,30	129	15:00	6,00 km
7	1,00 km	2:19	25,90	152	17:19	7,00 km
8	1,00 km	2:28	24,32	145	19:47	8,00 km
9	1,00 km	2:52	20,93	149	22:40	9,00 km
10	1,00 km	3:08	19,15	156	25:48	10,00 km
11	1,00 km	2:31	23,84	143	28:18	11,00 km
12	1,00 km	2:42	22,22	151	31:00	12,00 km
13	1,00 km	2:21	25,53	152	33:21	13,00 km
14	1,00 km	2:23	25,17	153	35:44	14,00 km
15	1,00 km	2:43	22,09	151	38:27	15,00 km
16	1,00 km	2:54	20,69	148	41:21	16,00 km
17	1,00 km	2:36	23,08	144	43:57	17,00 km
18	1,00 km	2:38	22,78	142	46:34	18,00 km
19	0,03 km	0:06	15,58	153	46:40	18,03 km