<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-10-13

Tisdag 13 oktober 2020 05:25

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet +2 grader men ändå inte kallt för jag hade för mycket kläder

18,71 km
Distans

51:17
Tid

21,89 km/h
Snitt

142
Snittpuls

187
Maxpuls

120
Kadens

280 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:49	21,30	123	2:49	1,00 km
2	1,00 km	2:45	21,82	147	5:33	2,00 km
3	1,00 km	2:50	21,18	137	8:23	3,00 km
4	1,00 km	2:31	23,84	141	10:54	4,00 km
5	1,00 km	2:35	23,23	151	13:29	5,00 km
6	1,00 km	2:44	21,95	161	16:13	6,00 km
7	1,00 km	2:57	20,34	154	19:10	7,00 km
8	1,00 km	2:42	22,22	146	21:52	8,00 km
9	1,00 km	3:02	19,78	131	24:54	9,00 km
10	1,00 km	2:22	25,35	121	27:17	10,00 km
11	1,00 km	2:25	24,83	132	29:41	11,00 km
12	1,00 km	2:40	22,50	147	32:21	12,00 km
13	1,00 km	2:46	21,69	147	35:07	13,00 km
14	1,00 km	3:03	19,67	129	38:10	14,00 km
15	1,00 km	3:23	17,73	151	41:33	15,00 km
16	1,00 km	2:29	24,16	136	44:02	16,00 km
17	1,00 km	2:42	22,22	155	46:44	17,00 km
18	1,00 km	2:36	23,08	145	49:20	18,00 km
19	0,71 km	1:58	21,56	140	51:18	18,71 km