Löpning 2020-10-06

Tisdag 6 oktober 2020 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans liam spelade fotboll

15,01 km
Distans

1:18:31
Tid

5:14 min/km
Snitt

158
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

473 m
Total stigning (clk)

Asics Gel-os Racer 10

Total distans:

80:23:44

935 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	162	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	162	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	143	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	149	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	156	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	166	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	167	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	169	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	165	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	157	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	165	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	152	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	153	1:08:38	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	149	1:13:36	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	145	1:18:29	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:26	145	1:18:31	15,01 km