<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-10-07

Onsdag 7 oktober 2020 05:33

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,69 km
Distans

48:56
Tid

22,92 km/h
Snitt

142
Snittpuls

170
Maxpuls

120
Kadens

292 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:47	21,56	131	2:47	1,00 km
2	1,00 km	2:39	22,64	148	5:26	2,00 km
3	1,00 km	2:47	21,56	143	8:13	3,00 km
4	1,00 km	2:31	23,84	142	10:44	4,00 km
5	1,00 km	2:34	23,38	137	13:18	5,00 km
6	1,00 km	2:35	23,23	153	15:53	6,00 km
7	1,00 km	2:57	20,34	146	18:50	7,00 km
8	1,00 km	2:42	22,22	139	21:32	8,00 km
9	1,00 km	2:53	20,81	143	24:24	9,00 km
10	1,00 km	2:11	27,48	136	26:35	10,00 km
11	1,00 km	2:28	24,32	133	29:03	11,00 km
12	1,00 km	2:23	25,17	139	31:26	12,00 km
13	1,00 km	2:17	26,28	145	33:43	13,00 km
14	1,00 km	2:53	20,81	132	36:36	14,00 km
15	1,00 km	3:15	18,46	139	39:51	15,00 km
16	1,00 km	2:21	25,53	143	42:12	16,00 km
17	1,00 km	2:31	23,84	151	44:43	17,00 km
18	1,00 km	2:27	24,49	149	47:09	18,00 km
19	0,69 km	1:47	23,38	148	48:56	18,69 km