Kärrabacken 15 ggr

Löpning - Distans

3 C Kändes tungt redan i starten. Något bättre efter några varv, men tungt igen på slutet. Skönt att se att det gick fortare för varje km.

31 januari 2020 - 10:14

7,09 km
Distans

42:21
Tid

5:58 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

129 m
Total stigning (clk)

Skechers GoRun 4
Total distans: 597 km

Träningspass från

Gillas av Johan I

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	108	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	119	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	128	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	133	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	136	00:30:34	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	136	00:36:20	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	137	00:41:52	7,00 km
8	0,09 km	0:29	5:19	139	00:42:21	7,09 km