Löpning

Söndag 22 december 2019 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,29 km
Distans

1:31:23
Tid

5:37 min/km
Snitt

157
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Mad River TR 2

Total distans:

68:11:33

772 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	168	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	176	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	146	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	151	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	152	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	153	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	155	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	155	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	153	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	164	56:05	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	162	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	154	1:07:29	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	150	1:13:05	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	153	1:18:33	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	158	1:24:09	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	158	1:29:51	16,00 km
17	0,29 km	1:32	5:21	153	1:31:23	16,29 km