Patrik Blixt
1987 • Linköping

Veckans bana (samma)

Söndag 31 mars 2019 18:56

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu ska det allt bli ändring! 3 pass i veckan: snabbt, intervall och lång. Varken mer eller mindre! Ett av dom kan vara orientering, och ibland kan det kanske bli fyra pass.
5   km
Distans
37:32
Tid
7:30   min/km
Snitt
168
Snittpuls
186
Maxpuls
146
Stegfrekvens
122   m
Total stigning (clk)
Altra King MT 1.5
Total distans: 
194:03:12
1640 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls