Patrik Blixt

Patrik Blixt

1987 • Västra berget (Rimforsa)

Patrik Blixt

Följer Följs av

Född 1987, bor i Västra berget (Rimforsa), har löpt 797 km hittills i år och har ett personbästa på 4:43 min/km.

10 km: 41:48. 21,1 km: 1:32:33. Lidingöloppet: 2:50:45. 42,2 km: 3:52:34.

Målsättning:

10 km < 40. 21,1 km < 1:30. Lidingöloppet < 2:15. Marathon < 3:00.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Juli 2018 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
28,3 km
Promenad:
50:00
Total tid:
3:24:51
Vecka 27
2
2
5
Röda 45:0110,3 km • 4:59 m/km
Röda 45:0110,3 km • 4:59 m/km
Klarade målet med råge men såå nära sub 45!
5
6
6
v. 27
Löpning:
34,4 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
5:13:16
Vecka 28
11
11
14
14
15
15
v. 28
Styrka:
8:00:00
Total tid:
8:00:00
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Total tid:
0:00