Patrik Blixt

Patrik Blixt

1987 • Västra berget (Rimforsa)

Patrik Blixt

Född 1987, bor i Västra berget (Rimforsa), har löpt 955 km hittills i år och har ett personbästa på 4:43 min/km.

10 km: 41:48. 21,1 km: 1:32:33. Lidingöloppet: 2:50:45. 42,2 km: 3:52:34.

Målsättning:

10 km < 40. 21,1 km < 1:30. Lidingöloppet < 2:15. Marathon < 3:00.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
Gröna 8 x 2 min / 1 min8,2 km • 5:27 m/km
Gröna 8 x 2 min / 1 min8,2 km • 5:27 m/km
Känns betydligt lättare psykiskt med 8 istället för 10.
30
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
16,3 km
Total tid:
1:31:53
Vecka 37
10
10
11
11
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
9,3 km
Styrka:
4:00:00
Total tid:
4:45:43
Vecka 39
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Total tid:
0:00