1989 • Örebro

Kilsbergsleden - Örebro

Lördag 3 november 2018 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ursprungligen tänkt som en genomkörare men kassa knän så fick jogga. Började i mellanmjölksfart men efter 7k började knät gnälla i en nerförsbacke. Saktade ner och tog mig i mål med distansfart.
14,7   km
Distans
1:07:15
Tid
4:34   min/km
Snitt
172
Snittpuls
188
Maxpuls
83
Stegfrekvens

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Björn Engqvist 1:06:29 4:31 m/km
4. David Berg 1:07:15 4:34 m/km
5. Maria Nagle 1:07:51 4:37 m/km

Gilla passet