David Berg

David Berg

1989 • Örebro

David Berg

Född 1989, bor i Örebro, har löpt 1669 km hittills i år och har ett personbästa på 3:27 min/km.

Klubb: IF Start.

Göteborgare utan löptalang.

3k: 09.49 (Inneserien Örebro 2017)
5k: 17.02 (DM Örebro 2017)
10k: 35.29 (Varvetmilen Göteborg 2017)
HM: 01.19.55 (Örebro AIK Halvmaraton 2018)
LL: 02.12.52 (Lidingöloppet 2017) - Skadad
M: 03.37.47 (Göteborg Marathon 2015)

Målsättning:

Från fetknopp till eliten.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 33
13
Crosstrainer1:00:00
Crosstrainer1:00:00
5 min uppvarv 5x45/30 5x60/30 5x75/30 5 min lugnt 5x45/30 5x60/30 5x75/30 5 min ...
Distans5,1 km • 4:48 m/km
Distans5,1 km • 4:48 m/km
Testade Blodomloppsbanan med klubben.
13
14
Crosstrainer45:00
Crosstrainer45:00
5 min uppvarv 5x45/30 5x60/30 5x75/30 5 min lugnt 5x45/30 5x60/30 5x75/30 5 min ...
14
16
16
18
Crosstrainer2:30:00
Crosstrainer2:30:00
Långpass
18
19
Distans4,0 km • 5:18 m/km
Distans4,0 km • 5:18 m/km
Skulle egentligen varit fartpass men redan under uppjoggen var knäna alldeles fö...
19
v. 33
Löpning:
30,1 km
Cykel:
50,2 km
Total tid:
8:22:09
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Total tid:
0:00