Jon Olsson
1979 • Bollnäs

Distans 12

Tisdag 30 oktober 2018 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ösregn och blåsigt. Fokus på kadens och arm. (180bpm)
Sprang på känsla. Kändes helt ok.
12,08   km
Distans
59:11
Tid
4:54   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (map)
105   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
85:08:29
996 km

Gilla passet

Gillas av Lars Björklund