1979 • Bollnäs

Distans + 4 st stegringslopp

Onsdag 31 oktober 2018 18:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12km Distans. Försökte hålla upp kadens (180).
Lite tyngre ben idag.
Avslutade med 4 st stegringslopp.
12,54   km
Distans
1:01:55
Tid
4:56   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
119   m
Total stigning (map)
97   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
85:08:29
996 km

Gilla passet

Gillas av Lars Björklund