Löpning

Onsdag 17 oktober 2018 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,4 km
Distans

58:16
Tid

5:36 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

61 m
Total stigning (map)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2021	10,40 km	54:26	5:14 m/km
8 juni 2021	10,40 km	54:30	5:14 m/km
13 maj 2021	10,40 km	51:13	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	136	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	140	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	145	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	146	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	147	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	153	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	152	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	150	55:58	10,00 km
11	0,43 km	2:18	5:18	154	58:16	10,43 km