Hem, CS Kista

Onsdag 17 oktober 2018 06:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning till Kista. Lite styltigt i skogen. Och några mikro-felspringningar. Inte van med pannlampa och mörker och det börjar bli mycket löv på stigarna nu.

11,99 km
Distans

1:08:15
Tid

5:42 min/km
Snitt

144 m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson och Oldboy

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	13:05	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	18:35	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	57:23	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	1:02:58	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:08:11	12,00 km
13	0,01 km	0:04	4:30	1:08:15	12,01 km