Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna

20k Tempo Retur.

Torsdag 5 juli 2018 21:48

Cykel - Tempo
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Proppad med mat och godsaker i magen, men kunde trycka på bättre nu på kvällen än på dagen. Kanske den betydligt svalare temperaturen kan vara en faktor.
23,04   km
Distans
34:17
Tid
40,32   km/h
Snitt
162
Snittpuls
171
Maxpuls
91
Kadens
300   Watt
Effekt
215   m
Total stigning (map)
61   m
Total stigning (clk)
Argon18 E112
Total distans: 
190:47:54
5389 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km7:3939,131497:395,00 km
25,00 km7:1441,3816214:5310,00 km
35,00 km7:2840,0016822:2115,00 km
45,00 km7:2940,0016729:5120,00 km
53,04 km4:2740,9116534:1823,04 km