Distans/ Återhämtning

Torsdag 21 juni 2018 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sliten .
5/10

9,43 km
Distans

51:20
Tid

5:27 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

147 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	49:01	9,00 km
10	0,43 km	2:20	5:28	51:21	9,43 km