Distans med Bobo

Fredag 8 juni 2018 12:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inklusive fartökning och stegringar på slutet.
Skön lång stretch efteråt.

8/10

10,18 km
Distans

47:53
Tid

4:42 min/km
Snitt

114 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	37:33	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	42:18	9,00 km
10	0,63 km	3:05	4:54	45:23	9,63 km
11	0,55 km	2:30	4:36	47:54	10,18 km