<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Bowallius

1982 • Rissne

Allmän styrka

Onsdag 6 juni 2018 20:57

Styrketräning - Allmänt

VerktygKopiera passetRadera passet

43:55
Tid

Gilla passet

Gillas av Simon Ottosson och Birger Lycken

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,04 km	6:24	03:00:38	0	6:24	0,04 km
2	0,00 km	3:00	24:09:34	0	9:24	0,04 km
3	0,01 km	0:31	01:31:02	0	9:55	0,04 km
4	0,01 km	2:01	04:33:15	0	11:55	0,05 km
5	0,01 km	0:32	57:45	0	12:27	0,06 km
6	0,00 km	1:01	08:02:25	0	13:27	0,06 km
7	0,02 km	0:36	36:32	0	14:03	0,08 km
8	0,00 km	1:01	71532688:53:20	0	15:05	0,08 km
9	0,01 km	0:06	12:42	0	15:11	0,09 km
10	0,01 km	0:59	02:19:13	0	16:10	0,09 km
11	0,00 km	0:09	2747560:16:40	0	16:19	0,09 km
12	0,00 km	1:01	0:00	0	17:20	0,09 km
13	0,01 km	0:07	19:50	0	17:27	0,10 km
14	0,00 km	0:59	34443391:06:40	0	18:26	0,10 km
15	0,01 km	0:08	24:26	0	18:34	0,10 km
16	0,00 km	1:02	0:00	0	19:36	0,10 km
17	0,01 km	0:09	15:26	0	19:45	0,11 km
18	0,00 km	1:02	4516595:33:20	0	20:47	0,11 km
19	0,47 km	23:08	49:24	0	43:55	0,58 km