Lugnt för benen

Söndag 29 april 2018 16:54

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Missade att sätta igång klockan. Joggade lätt som återhämtning efter Lerumsloppet.

3,22 km
Distans

17:12
Tid

5:20 min/km
Snitt

131
Snittpuls

136
Maxpuls

166
Stegfrekvens

11 m
Total stigning (map)

1 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

88:24:27

1041 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	5:19	1,00 km
2	0,36 km	1:53	5:17	136	7:12	1,36 km