1972 • Götene

Mil i vårregn

Tisdag 1 maj 2018 19:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang en mil runt Götene i vårregn och åtta härliga grader. Helt underbart! Så tacksam att jag kom ut. Ser redan fram emot träningspasset imorgon kväll.
10,02   km
Distans
48:09
Tid
4:48   min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
170
Stegfrekvens
39   m
Total stigning (map)
67   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 10
Total distans: 
88:24:27
1041 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:061315:061,00 km
21,00 km4:514:511459:572,00 km
31,00 km4:504:5014814:473,00 km
41,00 km4:524:5215619:384,00 km
51,00 km5:015:0115024:395,00 km
61,00 km4:554:5513729:346,00 km
71,00 km4:454:4513734:197,00 km
81,00 km4:354:3514238:548,00 km
91,00 km4:394:3914343:339,00 km
101,00 km4:324:3214348:0510,00 km
110,02 km0:053:5614548:1010,02 km