Mariehemsängarna

Torsdag 7 december 2017 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,83 km
Distans

48:44
Tid

4:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

177 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	143	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	148	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	144	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	149	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	149	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	148	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	149	39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	150	44:36	9,00 km
10	0,83 km	4:08	4:59	152	48:45	9,83 km