Mariehemsängarna

Måndag 4 december 2017 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,81 km
Distans

48:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	133	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	145	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	150	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	150	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	146	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	143	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	146	44:33	9,00 km
10	0,81 km	4:06	5:02	148	48:39	9,81 km