Skogslöpning i Svaneholm

Söndag 26 november 2017 13:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt blött men kul. Kändes helt ok.

14,64 km
Distans

1:18:37
Tid

5:22 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

150
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (clk)

Adidas Vigor 4 TR

Total distans:

35:44:16

374 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	133	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	154	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	159	14:33	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	157	20:08	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	155	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	157	31:32	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	153	38:13	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	160	44:28	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	162	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	165	54:29	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	162	59:59	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	167	1:05:21	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	168	1:10:30	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	169	1:15:37	14,00 km
15	0,64 km	3:01	4:41	163	1:18:38	14,64 km