1978 • Skurup

Simningträning

Måndag 27 november 2017 06:46

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes ok. Klockan visade 50 m för mycket. Det var nog första gången det blev fel på det hållet. Fick lite kramp men det var väntat då jag sprang 14 km dagen innan.
2000   m
Distans
45:05
Tid
2:15   min/100m
Snitt

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,20 km4:2622:1104:260,20 km
20,20 km4:2522:0308:510,40 km
30,20 km4:1421:10013:050,60 km
40,20 km4:2622:11017:310,80 km
50,25 km4:3418:15022:051,05 km
60,20 km4:1521:17026:201,25 km
70,20 km4:4824:02031:081,45 km
80,10 km2:2524:11033:341,55 km
90,10 km2:2424:03035:581,65 km
100,20 km4:0120:07039:591,85 km
110,20 km5:0625:31045:062,05 km