1969 • Kristianstad

Basic Fit Cirkel

Lördag 21 oktober 2017 10:00

Gruppträning - Basic Fit Cirkel
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Cirkelpass med Jonas - ordningen återställd.

9 stationer, 40/20, 3 varv

Wall balls (9 kg)
Ringrodd
Knäuppdrag loops
Rep
Utfallsgång med säck
Rodd
Armhävningar i loops
SLAM balls
Masken
1:00:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet