1969 • Kristianstad

Basic Fit Kettlebell

Torsdag 19 oktober 2017 17:30

Gruppträning - Basic Fit Kettlebell
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
KB + rep + loops + extraövnings-pass med Christina.
Kändes bättre idag. Nattens sköna långa sömn gjorde verkligen nytta.

4 block:
Först 3-4 min KB, sedan 2x25s rep, 2x25s loops (12s vila emellan) och 62s extraövning.

Kul upplägg och en del nya övningar.
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Jonas Jönsson