Mikael Tilly
1972 • Götene

Kort runda lite snabbare

Fredag 20 oktober 2017 12:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde samma runda idag, lite snabbare.
3,61   km
Distans
15:22
Tid
4:15   min/km
Snitt
128
Snittpuls
144
Maxpuls
85
Stegfrekvens
Saucony Guide 9
Total distans: 
78:03:07
871 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2018 3,60 km 16:09 4:29 m/km
7 februari 2018 3,61 km 17:22 4:49 m/km
21 oktober 2017 3,63 km 15:00 4:08 m/km

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 3,61 km 15:21 4:15 min/km 127,5 15:21 3,61 km